Fitness: Wie Eltern und erwachsene Kinder sich zusammen fit halten können

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Altern verändert den Körper. Die Kraft schwindet, die Bewegungen werden unsicherer. Schonung ist die falsche Antwort. Ein Trainingswissenschaftler erklärt, wie Eltern und erwachsene Kinder sich zusammen fit halten können.

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